Как улучшить спермограмму

Как можно улучшить спермограмму народными средствами

Существует большое количество способов, оказывающих влияние на воспроизводственную функцию эякулята, а это значит, что шансы на появление ребенка увеличиваются.

Дождитесь окончания поиска во всех базах.
По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.

Необходимо помочь собственному партнеру, зная, как улучшить спермограмму. К примеру, предоставив ему возможность питаться содержащими витамины и белки продуктами питания. Необходимый микроэлемент цинк для роста числа сперматозоидов имеется в следующих продуктах: семена, мед, курага, орехи, чай зеленый.

Улучшаем спермограмму

Как улучшить качество спермы: распространенные способы улучшения

Помогает и видео, способствующее расслаблению. Партнеры могут следить за актерами, предающимися любви. Такой вид расслабления очень полезен. Наличие мобильных телефонов на поясе у брюк молодых парней по статистике очень часто оканчивается нарушением репродуктивных функций.

Обращение к врачам в редких случаях связано с боязнью мужчины показать свое уязвимое место.

Такой психологический настрой у мужчин является серьезным препятствием, стоящим на пути решения проблем бесплодия, которое традиционно связано причинами ухудшения здоровья.

Наличие у молодых людей знаний в области репродуктивной функции своего организма о том, как улучшить качество спермы, необходимо в первую очередь тем, кто желает стать отцом.

Качественное состояние спермограммы врачи анализируют в ее развернутом виде. Данные необходимы в случае заболеваний мужчин бесплодием, простатитом и пр. Всеобщей организацией здравоохранения признается мастурбация как способ взятия спермы без использования презерватива.

Как правильно сдать анализ спермограммы для улучшения спермы

Пациент должен соблюдать предписание врача перед анализом спермы, связанное с половым воздержанием в течение 3-5 дней. Врачи определяют причины снижения качества эякулята. Качество сперматозоидов в нем ухудшается при меньших сроках воздержания, а при больших — приводит к снижению активности в целом и увеличению числа нездоровых сперматозоидов в числе полученного эякулята.

Необходимо выдержать 2 недели до сдачи спермограммы, не принимая спиртные напитки. Свести к минимуму общее число выкуренных сигарет. Не пить напитки, содержащие кофеин, что позволит улучшить качество спермограммы. Недостаток даже больше 1/4 взятого объема спермы оговаривается со специалистом клиники в особом порядке.

Предполагается, что сперма, приобретенная в первый раз, является содержащей наибольшее число сперматозоидов. Основные свойства эякулята пациента, сдавшего спермограмму, изучаются под микроскопом.

Лаборант обращает внимание на количество сперматозоидов с помощью специальных приборов. Определяется концентрация клеток сперматозоидов, приходящихся на 1 мл, то есть 1 миллион.

Полный объем спермы для анализа обычно содержит от 20 до 40 миллионов сперматозоидов.

Когда возникает потребность в анализе спермограммы?

Вероятность здоровой пары молодого возраста к зачатию ребенка в период 3 месяца составляет 75%, а зачатия без контрацептивов в первый год совместной жизни равна 90%. Отсутствие признаков беременности является причиной, которая требует задуматься об исследовании спермограммы.

По итогам анализа эксперт узнает, что число сперматозоидов в семени недостаточно. Это традиционно связано с недостаточной активностью сперматозоидов или изменением состояния их морфологии.

Если пары продолжают лечиться от бесплодия многие годы, то к врачам за советом обращаются чаще женщины, а не мужчины, в сперме которых может крыться основная причина бесплодия. Это только снижает шансы на исцеление.

Потому проходить обследование обязаны сразу два партнера.

В ходе анализа врач выясняет, как сперматозоиды способны группироваться и склеиваться. Это связано с исследованием процесса агглюгации, наличием антиспермальных тел в составе спермы, образующихся в организме мужчины. Эти клетки могут воспрепятствовать нормальному протеканию процесса осеменения, поскольку может произойти их прилипание к головке.

Испытанное народное средство совершенствования свойств спермы — маточное молочко, а его вид — трутневое. Использование этого вида — это одно из эффективных средств, позволяющих улучшить спермограмму.

Данное народное средство содержит те вещества, которые позволяют активизировать процесс выработки спермы. Это средство хранят в прохладном и сухом месте.

Использовать его необходимо по половине чайной ложки натощак утром после сна.

Проглотить средство сразу же нельзя, его обычно сосут, положив под язык. Для улучшения спермограммы необходимо пополнить ежедневный рацион продуктами питания, богатыми цинком, который содержится семенах тыквы, в фасоли, говядине, устрице, пшеничных отрубях, хлебе грубого помола.

Достаточно одной столовой ложки, которая покрывает суточную необходимость в отрубях. Можно принимать различные активные биологические добавки с содержанием цинка и витамина Е, которые восстанавливают функции по воспроизводству у обоих полов.

Народные средства для улучшения спермограммы могут быть составами, приготовленными на основе сельдерея, кинзы, петрушки, меда и сухофруктов. Они способны повысить выработку спермы за счет нормализации состояния сосудов.

Перед употреблением в пищу перечисленных продуктов следует обратиться за консультацией к врачу, который поможет выяснить предпосылки ухудшения эякулята, порекомендует, как увеличить число активных мужских клеток.

Специалист предложит рекомендации о том, как увеличить количество активных клеток в сперме и как приготовить рецепты, используя данные продукты.

Как улучшить сперму народными средствами?

Чтобы улучшить сперму народными средствами, следует придерживаться основных правил, связанных с ведением здорового образа жизни и отказом от вредных привычек:

  1. Исключить употребление пива и крепких напитков, которые могут увеличить уровень эстрогенов в мужском организме. Беспокоящимся о качестве состава спермы мужчинам противопоказаны алкогольные напитки и сигареты.
  2. Обязательно следует соблюдать верный режим питания. Не следует употреблять в пищу фастфуд, в состав дневного рациона должны входить богатые белком продукты, свежие фрукты и овощи, рыба, яйца, творог и др.
  3. Для улучшения спермограммы народными средствами следует постоянно держать под контролем собственный вес, который в большинстве случаев способен оказывать влияние на состав спермы.
  4. Улучшить спермограмму народными средствами помогает употребление в пищу фруктов и овощей, которые богаты аскорбиновой и фолиевой кислотой.
  5. Следует уменьшить количество продуктов, употребляемых в пищу, которым присуща повышенная эстрогенная активность, например, бобовые, белокочанную и цветную капусту, пшеничные отруби.
  6. При недостаточно оптимальном питании потребуется принимать комплексы витаминов А, В и Е, возможно, и продукты, которые содержат витамины.
  7. Можно использовать народные средства для улучшения спермограммы, например, корень девясила. Рецепт приготовления для улучшения спермы следующий: 1 столовая ложка корней растения девясил в измельченном виде, которые заливают 200 мл, затем состав кипятят 15 мин. Приготовленное народное средство следует принимать каждые 2 часа по 1 столовой ложке отвара в охлажденном виде.
  8. С целью улучшения спермограммы можно приготовить отвар шиповника, взяв сушеные ягоды и залив их водой. При этом на одну горсть берут два стакана воды, затем кипятят в течение 5 минут, настаивают несколько часов и пьют 3 раза в день по 100 мл.

https://www.youtube.com/watch??v=FQdlRjND5AQ

Народные средства для улучшения качества спермограммы должны использоваться при согласовании с лечащим врачом. Пациенту обязательно следует рассказать врачу о том, были ли у него какие-либо травмы яичек и половых органов в целом. Зачастую необходимо просто избавиться от вредных привычек перед тем, как улучшить фертильность.

Источник: https://kakbik.info/andrologiya/fertilnost/kak-uluchshit-spermogrammu.html

Как улучшить спермограмму: продукты и народные средства

Пара запланировала зачать ребенка? Тогда нужно проверить здоровье мужчины и женщины. Для этого каждый из партнеров должен сдать ряд анализов. Мужчине обязательно придется пройти спермограмму – лабораторное исследование качества спермы.

Именно от ее показателей зависит фертильность мужчины. Но что если результаты будут не очень хорошими? Тогда надо принимать меры, чтобы устранить неполадки в организме, улучшить качество эякулята.

В этой статье мы расскажем, как улучшить спермограмму народными средствами и с помощью продуктов питания.

Убедитесь: точно ли нужна терапия?

Прежде чем начать расписывать, как улучшить показатели спермограммы, надо понять, а что вообще означают те или иные данные анализа. Может, народные средства для улучшения спермограммы вообще не потребуются, так как мужчина здоров и трудности с зачатием имеют другую причину.

Если для вас спермограмма – темный лес, то самостоятельно расшифровывать не пытайтесь. Принесите данные анализа врачу (урологу или андрологу), и он расскажет, какие именно данные отстают от нормы и какие меры надо предпринять, чтобы улучшить показатели.

Если отклонения не сильные (то есть приближены к минимальной или максимальной границе), то достаточно скорректировать образ жизни, улучшить питание, начать использование народных средств.

Но когда отклонения сильно выраженные, то «домашними» способами лечиться не стоит – нужна медикаментозная программа терапии, а иногда даже операция.

Более подробно курс лечения может составить только лечащий врач.

Объем вырабатываемого секрета

Первый показатель в спермограмме – объем вырабатываемой за один раз спермы:

  • Объем менее 1.5 мл означает микроспермию, которая может появляться по причине заболеваний половых желез или запущенной формы простатита.
  • Максимальный предел объема эякулята официально не ограничен. Но, по наблюдению врачей, сильная выработка (больше 5 мл) может указывать на воспалительный процесс в придаточных половых железах.

Если у мужчины данные в пределах нормы, но приближены к границам, то можно использовать народные средства для профилактики в домашних условиях. Этого будет достаточно, чтобы немного улучшить качество. Если же вырабатывается слишком мало или слишком много спермы – продукты и нетрадиционные методы не подойдут, нужно медикаментозное лечение.

Если нет больших отклонений от нормы, то можно воспользоваться народными средствами.

Как увеличить количество эякулята народными средствами? Улучшить показатель поможет самый простой мед или маточное молочко. Даже не обязательно что-то из них готовить – чтобы улучшить спермограмму, просто разжевывайте по столовой ложке продукта каждый день. Также в дополнение можно пройти курс БАДами, содержащими фолиевую кислоту, витамины C и E, минералы Zn, Se.

Диета тоже помогает улучшить выработку и качество мужского секрета. Увеличивать количество эякулята помогают:

  1. Натуральная белковая пища (рыба, морепродукты, нежирное мясо, орехи, бобовые).
  2. Источники антиоксидантов (зеленые, красные и оранжевые овощи и фрукты).
  3. Народные средства (отвар из шиповника, ромашки).

Питание для улучшения объема эякулята должно включать натуральные «спермогонные» продукты: виноград, брокколи, куриную печень, нежареные тыквенные семечки, фундук, бананы и авокадо.

Данные по кислотности (PH)

Третий показатель, который показывает спермограмма, – кислотность (PH). Это важный параметр:

  • PH менее 7.2 = кислотная среда. Не является нормой, так как означает какие-либо нарушения: закупорку семявыводящих каналов, наличие мочи в сперме, плохую работу семенных пузырьков и т. д. При таком заниженном показателе зачатие ребенка осложняется, так как влияет на скорость сперматозоидов и их жизнеспособность. Если данные вообще ниже 6, то вероятность наличия хотя бы одного живого «головастика» равна нулю – в такой кислотной среде сперматозоиды не смогут выжить. Нужно срочно улучшать среду эякулята. 
  • PH в пределах 7.2-8.0 = слабощелочная среда. Этот показатель считается нормой. Фертильность мужчины из-за кислотности пострадать не должна, не надо ничего делать, чтобы улучшить качество.
  • PH больше 8.0 = щелочная среда. Не является нормальной. Может означать наличие у мужчины инфекций или воспалений простаты. Требуется выявление точной причины, лечение и сопутствующее улучшение качества спермограммы.

Для улучшения эякулянта в рацион питания должны входить «спермогонные» продукты.

Важно: повысить или уменьшить кислотность спермы можно, только вылечив заболевание, вызвавшее нарушение. Народными средствами и диетой можно только дополнять (не заменять!) традиционное лечение таблетками.

Как правильно питаться при проблемах с кислотностью? Необходимо учитывать:

  • Повышению кислотности способствуют соленые продукты, чеснок, хрен, перец, цитрусовые, крепкий чай.
  • Понижению кислотности способствуют молоко, морковный сок, отвар ромашки, тыква, мята, шиповник.

Время растворения

Продолжаем изучать параметры спермограммы, влияющие на фертильность мужчины. Теперь рассмотрим время разжижения спермы. Нормальное время разжижения – 45-60 минут. При плохой спермограмме эякулят может разжижаться слишком быстро – это происходит в слишком водянистой сперме с низкой кислотностью.

В жидкой среде сперматозоиды недееспособны – они не смогут остаться живыми до того как достигнут яйцеклетки. Если эякулят остается густым дольше 60 минут, то при такой чрезмерной вязкости сперматозоиды обязательно будут передвигаться со сниженной скоростью и также не смогут выполнить свою основную задачу.

Какие продукты могут помочь улучшить структуру спермы? Что влияет на нее?

Определение цвета эякулята

Следующий показатель спермограммы – цвет спермы. По нему можно выявить большое количество отклонений. Красноватый, рыжий или бурый цвет свидетельствует о присутствии в эякуляте крови, это является крайне опасным симптомом.

Это может свидетельствовать о раковых образованиях в органах мочеполовой системы или серьезной травме этих же органов. Желтый цвет может быть нормальным или же свидетельствовать о воспалительных процессах – здесь нужны дополнительные проверки.

Зеленая сперма может означать наличие инфекций.

Цвет спермы может сообщить специалисту много информации об отклонениях.

Если мужчина точно уверен, что оттенок эякулята изменен по несерьезным причинам, то улучшить цвет можно с помощью народных средств.

 В первую очередь тем, кому не нравится внешний вид его эякулята, надо узнать, какие продукты он употребляет слишком много (еда действительно может незначительно окрашивать сперму и вдобавок придавать ей определенный запах).

Узнаете, что это за продукты, и поймете, как улучшить качество спермограммы. Народными средствами цвет эякулята изменить нельзя. 

Плотность, двигательная активность сперматозоидов и их строение

Для нормальной фертильности мужчины плотность сперматозоидов на 1 мл спермы должен быть в пределах 30-120 млн (это условная норма). Увеличение или снижение плотности сперматозоидов называется соответственно полизооспермией или олигозооспермией.

Читайте также:  Сын наследует болезнь отца

Затем полизооспермию или олигозооспермию надо вылечить с помощью таблеток, подобранных врачами (например, часто при таких недугах назначается препарат Клостилбегит). Для закрепления результата можно параллельно с приемом лекарств использовать народные средства. Например, есть два эффективных рецепта:

  • При полизооспермии можно готовить отвар из засушенного и измельченного корня девясила. Рецепт таков: одну столовую ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка и ставят на огонь на полчаса. Принимается в течение всего дня по 2 столовые ложки (каждые 2-3 часа).
  • Повышающий количество здоровых сперматозоидов отвар можно сделать из шиповника, мяты и меда. Сушеные ягоды шиповника, горсть травы и ложку меда заливают теплой водой (2 стакана на несколько горстей сырья), кипятят 10 минут и оставляют настояться на 2-3 часа. Пить этот отвар следует по 100 мл три раза в сутки.

Перед началом лечения, нужно пройти ряд диагностических процедур для подтверждения диагноза.

Если спермограмма покажет, что количество сперматозоидов в норме, это еще не говорит о полной фертильности мужчины. Надо еще по полученной спермограмме изучить подвижность и строение «головастиков».

Если большая часть сперматозоидов не будет достаточно подвижной, то такое состояние называется астенозооспермией. Возникает она у ослабленных мужчин с плохим иммунитетом.

Также на то, что сперматозоиды перестают передвигаться быстро, влияет радиация, травмы, инфекционные и воспалительные заболевания.

Что касается строения, то в сперме должно быть более 15% сперматозоидов с морфологией, относящейся к норме (без повреждений, с нормальным соотношением головки и хвостика, с правильной формой головки и пр.). Ухудшение морфологических показателей часто носит временный характер и случается при стрессах, токсических воздействиях, перенапряжении, восстановлении после длительного лечения и пр.

Как улучшить морфологию спермограммы и добиться повышенной скорости сперматозоидов народными средствами? Улучшают эти качества блюда, содержащие следующие продукты:

  1. Курага.
  2. Изюм.
  3. Чернослив.
  4. Инжир.
  5. Лимон.
  6. Грецкие орехи.
  7. Мед.

Обращаем внимание: продукты питания (как и народные средства) не способны существенно повышать морфологические качества спермограммы, увеличивать в разы подвижность или повышать срок жизнеспособности сперматозоидов.

Кушать указанные продукты надо с целью дополнительного улучшения состояния спермы, а в качестве основного способа лечения принимать лекарства, назначенные врачами, – только они способны улучшить качество эякулята, нарушенное серьезными заболеваниями.

Источник: https://fertilnost.com/analizy/kak-uluchshit-spermogrammu

Как улучшить спермограмму с помощью питания и препаратов

От результатов спермограммы во многом зависит вероятность наступления беременности. Результатам анализа нужно уделить огромное внимание, ведь плохие показатели спермы указывают на возможные проблемы с эректильной функцией или вовсе на бесплодие. Как улучшить спермограмму? Какие методы существуют, чтобы познать родительское счастье?

Советы по улучшению спермограммы

Во многом результаты анализа зависят от подготовки к анализу. Поэтому, чтобы получить достоверные значения показателей, нужно воздержаться от половой близости в течение трех, а лучше пяти суток.

Также стоит придерживаться в этот период времени таких рекомендаций:

  • не принимать любые лекарственные препараты;
  • отказаться от алкоголя и курения (хотя бы не курить сутки до сдачи анализа);
  • нельзя посещать сауну и принимать горячую ванну;
  • не переусердствовать с физическими нагрузками;
  • избегать стрессов.

На результаты спермограммы кроме алкоголя, никотина и чрезмерных нагрузок сильно влияет постоянный контакт с химикатами, плохое питание, болезни половой системы, а также половые инфекции.

Если вы получили плохие результаты анализов, то следует предпринять все меры, чтобы их улучшить. Для этого, кроме правильной подготовки, следует придерживаться таких рекомендаций:

  1. Пересмотреть свой рацион питания. Необходимо снизить потребление кофе, исключить жирные блюда и фастфуд.
  2. Больше отдыхать, особенно на свежем воздухе
  3. При избыточном весе заняться спортом. Лишние килограммы – враг потенции. Ожирение приводит к низкой активности сперматозоидов и сокращению их численности.
  4. Вести активный образ жизни. Полезно заняться бегом, посещать бассейн и тренажерный зал.
  5. Не допускать перегрева или переохлаждения яичек, ведь в таком случае уменьшается количество сперматозоидов.
  6. Не носить тесное нижнее белье, лучше отдавать предпочтение свободному белью из хлопка.
  7. Не ставить ноутбук на колени и не носить мобильный телефон в кармане штанов.

Рассмотрим, как питание влияет на спермограмму.

Как питаться для улучшения спермограммы?

Диета имеет огромное значение для нормального функционирования репродуктивной функции мужчины.

Медицинские исследования доказали, что сбалансированное питание влияет не только на общее самочувствие мужчины, но и на спермограмму.

Некоторые продукты положительно влияют на мужскую силу и качество спермы, а другие наоборот приводят к снижению половой активности. Узнаем, как улучшить спермограмму при помощи продуктов питания.

Ежедневный рацион мужчины должен содержать весь комплекс витаминов и минералов. На подвижность и качество сперматозоидов влияет аскорбиновая кислота и цинк.

Диета для улучшения качественного и количественного состава семенной жидкости должна выглядеть так:

  1. Фрукты и овощи. Очень полезны именно те разновидности продуктов, которые содержат аскорбиновую и фолиевую кислоту. Чудодейственными свойствами обладает банан и авокадо. Также полезны яблоки и гранаты. Из овощей положительно влияют на сперматогенез чеснок и помидоры.
  2. Зелень, в частности сельдерей, кинза, петрушка и шпинат
  3. Бобовые, орехи (особенно грецкие орехи и миндаль) и тыквенные семечки.
  4. Рыба, устрицы, мидии красное мясо.
  5. Соки и минеральная вода.
  6. Сухофрукты (чернослив, курага и изюм).
  7. Продукты пчеловодства.

Диета может существенно повысить качество и количество здоровых спермиев. Рассмотрим некоторые продукты, улучшающие спермограмму.

Чеснок богат селеном, который является антиоксидантом, и витамином В6. Этот продукт улучшает кровообращение, чем повышает эрекцию, укрепляет иммунную систему и нормализует уровень гормонов.

Орехи содержат цинк, а именно этот элемент влияет на количество спермы и уровень тестостерона. Также богаты цинком тыквенные семечки и устрицы.

Бананы богаты витаминами А, С, В1, а также содержат магний и белки. Эти фрукты стимулируют производительность спермы. Также количество спермы увеличивают яблоки, спаржа и помидоры.

Авокадо содержит фолиевую кислоту, витамин В6 и Е.  Этот фрукт регулирует уровень мужских гормонов.

Иногда одним правильным питанием добиться улучшения анализа не получается, поэтому стоит принимать витамины и препараты для улучшения спермограммы.

Какие витамины и препараты пить для улучшения спермограммы?

На сегодняшний день существует три группы препаратов для улучшения результатов анализа:

  • БАДы (биологически активные добавки к пище);
  • лекарственные средства на основе природных компонентов;
  • гомеопатические препараты.

Среди популярных препаратов можно выделить Спеман, Вобэнзим, свечи Витапрост, Трибестан, Спермаплант, Виардо, биостимуляторы на основе женьшеня, лимонника или элеутерококка, а также хелеевские средства, такие как Тестис, Коэнзим и другие.

Перед употреблением любого лекарственного средства нужно проконсультироваться с врачом, ведь некоторые препараты негативно влияют на качество спермограммы. Например, Виагра повышает потенцию, но снижает подвижность сперматозоидов, поэтому такое средство для улучшения анализа принимать не стоит.

Но стоит помнить о некотором побочном явлении от приема гормональных препаратов. Уровень тестостерона в крови увеличивается, но снижается в других местах.

Рассмотрим некоторые популярные препараты более подробно:

  1. Спеман. Это биологическая добавка на растительной основе. Применяют для улучшения спермограммы и подготовке к зачатию. При применении препарата снижается размер простаты и застойные явления в органе. Сперма вырабатывается усиленно, повышается активность сперматозоидов.
  2. Тентекс форте. По составу похожий на Спеман и является БАДом. Повышает либидо и помогает справиться с возрастным снижением сексуальности.

Для большей эффективности эти два препарата принимают одновременно. Противопоказаний и побочных эффектов не имеют.

Витамины для улучшения спермограммы

Совместно с препаратами можно употреблять витаминные комплексы, которые содержат витамин группы В, С, А и Е, а также цинк и селен. Рассмотрим действие витаминов на половую систему мужчины:

  1. Витамин А. Это вещество участвует в выработке половых гормонов и увеличивает количество спермы.
  2. Витамины группы В ускоряют подвижность сперматозоидов и способствуют выработке тестостерона.
  3. Витамин С повышает активность и жизнеспособность сперматозоидов, а также кровоток в органах малого таза. В результате исследования выявили, что аскорбиновая кислота приводит к повышению количества сперматозоидов на 60% и усиления их активности – на 30%.
  4. Витамин Е снижает количество патологических спермиев и нормализует уровень тестостерона.
  5. Фолиевая кислота. Она влияет на формирование и созревание сперматозоидов, уменьшает количество патогенных спермиев. Курс фолиевой кислоты составляет от трех до четырех месяцев.
  6. Цинк повышает потенцию, усиливает половое влечение и ускоряет выработку тестостерона.
  7. Селен влияет на потенцию.

При отсутствии серьезных заболеваний половой системы, витамины значительно помогают улучшить качество спермы.

Источник: http://spermogramma.info/kak-uluchshit-spermogrammu/kak-uluchshit-spermogrammu-s-pomoshhyu-pitaniya-i-preparatov

Плохая спермограмма: что делать, как улучшить

Успешное зачатие наполовину зависит от качества мужской спермы. Ухудшающиеся экологические условия, неправильный образ жизни – все эти и другие факторы, приводят к тому, что количество случаев мужского бесплодия прогрессивно увеличивается.

Проверить способность к зачатию у мужчины можно, сдав сперму на специальное исследование. К сожалению, часто результаты этого исследования оказываются неутешительными для супругов. Тогда они обращаются к специалисту с вопросом, как улучшить спермограмму.

Разберем все способы улучшения результатов этого анализа у мужа и узнаем, что влияет на качество спермы.

«Вредное» тепло

Общеизвестным фактом является то, что для нормального сперматогенеза важна правильная температура яичек, а именно на 1-2 градуса ниже обычной температуры человеческого тела. Современные комфортные автомобильные сиденья с подогревом, регулярное посещение сауны и другое постоянное воздействие тепла может пагубно отразиться на подвижности сперматозоидов.

Учитывая эти факторы, перед зачатием мужчине следует попробовать несколько поменять свой образ жизни:

  • отказ от посещения бань и саун на протяжении нескольких недель;
  • прекратить использования сидений с подогревом;
  • отказаться от ношения чрезмерно теплого белья;
  • принимать летний душ вместо привычной ванны перед занятием любовью.

Не стоит воспринимать эти советы излишне скрупулёзно и вымораживать репродуктивные органы мужа. Серьезный холод способен навредить сперматогенезу не меньше, чем лишнее тепло.

Нормализация кровоснабжения

Ношение модного узкого белья, вместо привычных хлопчатобумажных трусов, может нарушить нормальное кровоснабжение яичек. Поэтому при планировании беременности стоит на время отказаться от любимой привычки, если мужчина хочет повысить шансы на зачатие.

Выбор широких штанов вместо ультрамодных узких джинсов и брюк также способствует улучшению кровоснабжения в половых органах. Кому–то эти мелочи покажутся глупыми, которых можно и не делать, но нет ничего важнее нормального сперматогенеза в яичках для зачатия ребёнка. Иногда плохая сперма — это всего лишь набор мелочей, на которые мужчина даже не обращает внимания.

Вредные привычки

Никого не удивляет ежедневная бутылка пива по вечерам в руках у мужа. А курение и вовсе перестали считать чем-то особенным. Но эти вредные привычки оказывают прямое негативное влияние на качество мужских сперматозоидов.

Поскольку сперматозоиды обновляются раз в три месяца, то перед планированием ребенка, придётся отказаться от курения хотя бы на 4-5 месяцев. Еще лучше продолжать делать это на протяжении всей жизни, если получится. А также максимально ограничить употребление спиртных напитков, не говоря уже о наркотиках.

Плохие производственные и бытовые условия

Плохая экология неблагоприятно сказывается на мужской фертильности. Воздух мегаполисов загрязнен автомобильными выхлопами и другими токсичными отходами производств. Конечно, никто не предложит паре сменить место жительства и переехать в деревню, но устроить себе небольшой отпуск перед попыткой зачатия ребенка не повредит ни одному мужчине.

Отдельно стоит упомянуть вредные производственные условия. Работники лакокрасочных, полиграфических, фармацевтических и других предприятий, связанных с контактом с токсичными продуктами, могут снижать мужскую фертильность.

Одним из вредных факторов считается излучение от мобильных телефонов, которые мужчины любят носить вблизи половых органов (в карманах брюк или на поясе). Иногда плохая спермограмма — это воздействие именно этих условий.

При планировании малыша нужно постараться минимизировать воздействие этих факторов на мужа хотя бы на 2-3 месяца.

Питание для улучшения качества спермы

Как улучшить качество спермограммы с помощью продуктов. Нужно понимать, что если есть серьезная проблема, то только питание не решит ее. Однако некоторые продукты способствуют повышению мужской фертильности и улучшению качества спермы:

  • Орехи. Они обладают богатым запасом цинка, который влияет на уровень мужских гормонов и улучшает качество спермы. Кроме них, цинк содержится в устрицах и других морепродуктах, а также в тыкве;
  • Авокадо. Обладает богатым запасом витамина Е, фолиевой кислоты и витамина А. Снижение количества этих витаминов уменьшает половое влечение и отрицательно сказывается на зачатии;
  • Спаржа и брокколи. Эти овощи богаты клетчаткой и витамином С, которые необходимы для нормального сперматогенеза у мужчин.

Не так важно поедание определенных продуктов, как то, чтобы питание было сбалансированным и рациональным. Рацион мужчины должен содержать все необходимые организму витамины и микроэлементы. Только так организм сможет полноценно выполнять свою репродуктивную задачу, а правильно подобранные продукты помогут ему в этом.

Избавляемся от стресса и депрессии

Улучшить спермограмму поможет умеренная физическая нагрузка и избавление от перенапряжения и хронической усталости. Стрессовые ситуации неблагоприятно сказываются на зачатии. Организм не может «делать детей» в таком напряженном ритме.

Читайте также:  Причины внематочной беременности

Если у пары все в порядке со здоровьем у мужчины, но не получается зачать ребенка, нужно попытаться отвлечься от проблемы и сосредоточиться на чем-то еще. Парные танцы, совместные занятия йогой не только сближают семью, но и помогают партнерам расслабиться и отпустить ситуацию.

Лекарственные средства и гомеопатия

Ни один из представленных на рынке гомеопатических фармацевтических средств не может дать гарантию, что плохая спермограмма превратится в хорошую. Показатели ее зависят от многих параметров и повлиять на каждый из них не представляется возможным. Узнаем, что представляют из себя некоторые препараты, направленные на то, чтобы показатели спермограммы улучшились:

  • Спеман. Таблетки на основе целебных растений (ятрышник, латук, пармелия и др.). Обладает противовоспалительным действием, улучшает кровоснабжение в простате и стимулирует созревание сперматозоидов у мужчин. Используют в течение полугода;
  • Виардо. В состав входит масло зародышей пшеницы, цинк и селен. Незначительно влияет на уровень тестостерона и усиливает мужское либидо, улучшает показатели спермы;
  • Спермаплант. БАД в составе которого карнитин, крапива, аргинин, фруктоза и лимонная кислота. Улучшает качественные показатели спермы и повышает ее оплодотворяющую способность;
  • Профертил. В него входят карнитин, аргинин, селен, цинк и другие компоненты. Используется как добавка к пище для улучшения сперматогенеза у мужчин.

При наличии инфекционной патологии или других проблем с репродуктивным здоровьем у мужчины ни одно из этих средств не может дать положительный результат. Все они являются биологически активными добавками, которые восполняют в организме недостающие запасы тех или иных веществ, влияющих на нормальный сперматогенез.

Источник: http://ProZachatie.ru/zabolevaniya/chto-mozhet-uluchshit-muzhskuyu-spermogrammu.html

Как улучшить спермограмму: эффективные методы

Если партнёры пытаются зачать ребёнка около года, но у них не получается достигнуть желаемого результата, тогда нужно учитывать не только состояние здоровья женщины, но и мужскую спермограмму.

Специалисты проанализируют сперматозоиды, оценят их качество и численность. Кроме этого, изучается цвет, объём спермы. Учитывая все эти факторы, доктор сможет определиться с диагнозом.

Но как улучшить спермограмму?

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищете рабочий метод наладить потенцию?

Спешу вас предостеречь, большинство препаратов для потенции — это сплошной развод маркетологов, которые накручивают сотни процентов на лекарства, себестоимость которых приближается к нулю. Все бы ничего, и вроде препараты по типу виагры работают. НО.

Практически все таблетки для потенции вызывают мгновенное привыкание.

Все очень просто, выпив всего несколько раз средство для потенции, вы не сможете в постеле ровным счетом НИЧЕГО без помощи этого средства. Это не случайно, ведь аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на повторных продажах. Вас просто подсаживают на иглу.

Но как же быть, если своих сил уже не хватает? Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции.

Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не вызывает привыкания и каких-либо побочных действий — это Predstanol .

Данный препарат не продается в аптеках и не рекламируется в интернете, он состоит из природных компонентов, и полностью исключает химию. Вот ссылка на официальный сайт .

Чтобы получить наиболее объективный итог анализа, мужчина должен отказаться от сексуальной близости на 3-5 суток. Также ему на протяжении этого времени запрещено принимать какие-то лекарства, пить алкогольные напитки и курить сигареты. Кроме этого, врачи советуют не ходить в солярий, баню, купаться в очень горячей ванне.

Если мужчина желает стать отцом, тогда ему нужно повысить качества семени.

Для этого рекомендуется отказаться от:

  • чрезмерного употребления спиртных напитков, курения;
  • постоянных нагрузок;
  • наркотических веществ;
  • сидячего образа жизни;
  • посещения очень жарких мест (это может быть сауна).

Кроме вышеперечисленного, мужчине не стоит носить тесное бельё и плохо питаться.

Если оба партнёра здоровые, и они находятся в молодом возрасте, тогда существует вероятность в 75%, что за 3 месяца у них получится зачать ребёнка. Если попытки будут продолжаться на протяжении года, тогда вероятность вырастает до 90%. Если за это время беременность не наступила, тогда стоит побеспокоиться о здоровье партнёров.

После исследования специалист сможет точно рассказать о состоянии мужской спермы. В результате можно обнаружить, что количество или качество сперматозоидов снижено.

Партнёры, которые на протяжении нескольких лет пытаются зачать малыша, начинают искать решение. Нередко они склоняются к тому, что женщине необходимо лечение. Хотя, может быть, стоило бы обратить внимание на сперму партнёра. Но как улучшить качество спермограммы?

Улучшение качества спермограммы – это нелегкая задача, но выполнить её возможно. Для начала необходимо исключить все факторы, которые были перечислены выше. Также нужно начать вести здоровый образ жизни. Специалисты советуют кушать тыквенные семечки, разнообразную зелень, сухофрукты, мёд и другие полезные продукты, так как питание играет важную роль в мужском здоровье.

Какие витамины необходимо употреблять, чтобы улучшить спермограмму?

Если сперматозоиды представителя сильного пола потеряли активность, необходимо заняться улучшением их подвижности. Для этого мужской организм должен получать определённые витамины.

Чтобы усовершенствовать кровоток, организм должен получать витамин С. Не только витамины, но и микроэлементы необходимы для мужского здоровья. К примеру, цинк способствует улучшению либидо, потенции. Его много в овсянке, гречневой каше, масле тыквы. Чтобы получать витамин С, необходимо не забывать о цитрусовых и смородине.

Специалисты занялись проведением эксперимента. На протяжении 2 месяцев определенному количеству мужчин осуществляли инъекцию аскорбиновой кислоты. После данного исследования было замечено, что спермограмма улучшилась. Сперматозоиды стали активными на 30%, а их количество увеличилось на 60%. Кроме этого, положительно сказывается на спермограмме употребление овощей, фруктов, а также орешков.

Врачи настоятельно рекомендуют не лечиться мужчине самостоятельно с помощью аскорбиновой кислоты. Этим должен заниматься специалист, который назначит необходимую дозировку, учитывая особенности пациента и наличие болезней.

Также положительно влияет на спермограмму фолиевая кислота. Ее часто назначают пациентам, которые пытаются зачать ребенка.

Пользу приносят также витамины группы В. Они непосредственно влияют на производство тестостерона, улучшают активность сперматозоидов. А вот витамины группы Е поддерживают в норме выработку гормонов.

Если рассматривать микроэлементы, можно выглядеть селен. Если в мужском организме будет не хватать его, представитель сильного пола может столкнуться с бесплодием. Также важно чтобы не было дефицита магния, так как он также играет не последнюю роль в зачатии.

Существуют препараты для улучшения спермограммы.

Хороший эффект можно получить с помощью каких средств:

  • лекарств, которые созданы на основе природных компонентов;
  • биологических добавок;
  • гомеопатических смесей.

На аптечных полках можно встретить множество разнообразных препаратов, которые используются для улучшения спермограммы. Но есть перечень лекарств, которые заслужили большей популярности.

  • таблетки «Спеман»;
  • свечи «Витапрост»;
  • разнообразные биологические стимуляторы;
  • «Профертил»;
  • «Геримакс» и т. д.

Улучшить спермограмму можно народными средствами. Но изначально стоит ознакомиться с некоторыми правилами, которые связаны со здоровым образом жизни.

  1. Мужчине стоит забыть об употреблении спиртных напитков, Это касается и пива. Ведь алкоголь провоцирует увеличение численности эстрогенов в организме. Если представители мужского пола переживает за качество спермы, тогда ему стоит отказаться от спиртных напитков и никотина.
  2. Мужчина должен правильно питаться. Такая пища, как фасфуды, плохо скажется на спермограмме. А вот продукты, насыщенные белком, овощи, фрукты, рыбные блюда принесут только пользу.
  3. Представителю сильного пола необходимо следить за собственным весом. Ведь лишние килограммы ухудшают спермограмму, они влияют негативно непосредственно на состав спермы. Поэтому стоит следить, чтобы вес был в норме.
  4. Также специалисты советуют кушать овощи и фрукты, которые насыщенны фолиевой кислотой. Некоторые продукты необходимо употреблять в меньшем количестве. Это касается той пищи, которая повышает эстрогенную активность. Сюда можно отнести капусту, бобовые.
  5. Если мужчина не будет получать нужные витамины через пищу, тогда стоит задуматься о приеме витаминных комплексов.

Народные рецепты, которые положительно сказывается на качестве спермы

Многие люди улучшают спермограмму народными средствами.

Вот перечень некоторых эффективных рецептов:

  1. Будут необходимы семена подорожника. Их нужно взять 1ст. л. Они добавляются в стакан воды. Все это должно покипеть на протяжении 5 минут. Употреблять такое лекарство стоит 3-4 раза в сутки. За один прием выпивается пару столовых ложек. Курс лечения должен длиться 1-1,5 месяца.
  2. Повысить спермограмму народными средствами можно с помощью волошских орешков. Их нужно взять 100 грамм и залить 100 мл воды. Смесь должна постоять на протяжении 2 часов, после этого к ней добавляется немного меда. Приготовленное средство употребляется за два раза.
  3. Необходимо взять 1 ст. л. корневища девясила и соединить со стаканом кипятка. Эта смесь должна постоять на огне около 10 минут. Она употребляется в охлажденном виде по 1 ст. л. 3-4 раза в сутки. Курс составляет 3 дня, после чего делают перерыв на 7 суток.
  4. Помочь улучшить сперму могут семечки тыквы. Поэтому специалисты советуют каждый день кушать по 1 ст. л. этих семян за треть часа до употребления пищи. Заранее стоит подсушить семечки, но они не должны быть жаренными. Они измельчаются и соединяются с медом. Рекомендуется кушать такое лекарство в утреннее время на голодный желудок.
  5. Смесь витаминов. Также на сперму положительно влияет средство, которое сделано из яблок, орешков и клюквы. В результате получается коктейль, который насыщен витаминами. Изначально нужно взять 0,5 кг клюквы, которую перетирают в кашицу. Яблока должны быть нарезанные кубиками. Будет достаточно пару яблок и стакан орешков, которые предварительно очищаются. Все это смешивается и соединяется с 100 мл воды и 0,5 кг сахара. Смесь доводится до кипения. Лекарство употребляется в вечернее и утреннее время по ложке.

Зная простые правила, можно улучшить спермограмму. А это ускорить зачатие. Чтобы добиться наилучшего эффекта, рекомендуется делать все комплексно. Для этого могут помочь и народные методы, и медикаментозная терапия.

У вас произошла осечка? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа не на вашей стороне.

И конечно вы не по наслышке знаете, что нарушение потенции это:

  • Низкая самооценка
  • Женщины помнят каждую вашу неудачу, рассказывают своим подругам и вашим друзьям
  • Заболевание простаты
  • Развитие депрессии, которая негативно сказывается на вашем здоровье

А теперь ответьте на вопрос: ВАС ЭТО УСТРАИВАЕТ? Разве это можно терпеть? А вы помните то чувство, когда смотрите на обнаженную женщину и не можете ничего сделать? Хватит — пора избавиться от проблем с потенцией, один раз и навсегда! Согласны?

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции. Так вот, оказалось, что на 100% рабочий препарат без каких-либо побочных действий — это Predstanol . Данный препарат состоит из природных компонентов, полностью исключающих химию.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! Попробовать препарат можно бесплатно, сделайте заказ по ссылке или заполнив форму ниже:

Рекомендуем прочитать:

Я столько всего уже перепробовал и только это средство помогло вернуть эрекцию навсегда. Теперь я готов к сексу в любой момент.. советую, мужики, от души! Только вот я сам из города

Источник: http://xn--b1altabgdr.org/dlya-vas/kak-uluchshit-spermogrammu-effektivnye-metody

Как улучшить спермограмму народными средствами?

Нередко при плохих показателях спермограммы врач назначает гормональную терапию. Такое лечение обеспечивает увеличение уровня мужских половых гормонов, что способствует нормализации выработки спермы. Этот способ достаточно эффективен. Но многие мужчины справляются с улучшением спермограммы самостоятельно, народными средствами.

Одно из проверенных средств улучшения качества эякулята – маточное молочко. Из всех разновидностей этого продукта желательно выбрать трутневое молочко. Именно в нем содержатся вещества, активизирующие выработку эякулята. Держать его следует только в холодном месте. Употреблять по половинке чайной ложки натощак после ночного сна. Сразу глотать его нельзя. Нужно рассосать под языком.

В рационе следует увеличить количество продуктов, богатых цинком. Это в первую очередь тыквенные семечки, говядина, устрицы, фасоль, хлеб грубого помола. Достаточно много этого элемента в пшеничных отрубях.

Всего одна столовая ложка отрубей полностью покроет суточную потребность в этом элементе.

Можно принимать биологически активные добавки, содержащие цинк и витамин Е.

Этот витамин играет важную роль в работе системы воспроизводства у обоих полов.

Масса полезных микроэлементов присутствует в таких известных и используемых растениях как сельдерей, петрушка, кинза. Очень полезны сухофрукты и мёд. Они улучшат состояние сосудов и тем самым поспособствуют выработке спермы.
Перед тем, как начинать употреблять эти продукты, желательно проконсультироваться у врача по поводу причины ухудшения качества эякулята. читать комментарии »

комментировать | комментарии (2)

5
спасибо

спасибо!

Анализ спермограммы

20 октября, 2010

Анализ спермограммы производится в соответствии с нормами, которые несколько различаются в разных методиках. При этом, интересно то, что с течением времени критерии нормы для многих показателей спермы значительно смягчились.

Так, если в начале сороковых годов прошлого века нормальным считался объем спермы в четыре миллилитра, то сегодня, согласно расчетам специалистов из Всемирной организации здравоохранения, нужно всего лишь два миллилитра, чтобы количество считалось нормой.

Читайте также:  Израильский прорыв: лечение бесплодия с помощью стволовых клеток

https://www.youtube.com/watch?v=3pVNqSsZBKM

Та же картина наблюдается и с концентрацией спермиев. Так, в начале сороковых годов двадцатого века нормой считалось шестьдесят миллионов спермиев на один миллилитр эякулята, в семидесятых годах норму снизили до сорока миллионов, современным врачам вполне достаточно двадцати миллионов спермиев для признания эякулята нормальным.

Норма подвижности спермиев также значительно снизилась. Если в сороковых годах подвижными должны были быть восемьдесят процентов спермиев, то сегодня вполне достаточно и половины – то есть, пятидесяти процентов.

Различные клиники могут оценивать качество спермы, руководствуясь самыми разными нормами, но наиболее часто используются рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

Согласно этому руководству кислотность эякулята должна составлять от 7,2 и выше, жизнеспособных спермиев должно быть не менее пятидесяти процентов, а лейкоцитов в одном миллилитре эякулята должно быть не больше одного миллиона.

Кроме этого, в спермограмме оценивается и количество антиспермальных антител, которых должно быть меньше половины из числа живых спермиев. читать комментарии »

комментировать | комментарии (2)

5
спасибо

спасибо!

Как сдать спермограмму?

20 октября, 2010

На сегодняшний день самым лучшим способом для получения эякулята для спермограммы является мастурбация. Несмотря на то, что были изобретены и иные методы, именно этот считается наиболее естественным и поэтому он дает наибольшую информацию для врачей. Мастурбацию в качестве способа сбора эякулята советуют использовать и специалисты из Всемирной организации здравоохранения.

При этом не следует использовать презервативы для сбора эякулята, так как их поверхность покрывается веществами, уничтожающими спермиев. Также не рекомендован способ прерванного полового акта в связи с тем, что это может повлиять на микрофлору эякулята, в него может попасть биологический материал из половых органов женщины.

Предпочтительнее всего получать эякулят прямо в клинике, в которой будет проводиться анализ. Это дает возможность лаборантам определить время разжижения эякулята, что является важным параметром.

Но в том случае, когда клиент в состоянии привезти анализ не позже, чем через час после сбора, он может сделать это в домашних условиях. Тогда в лаборатории нужно получить емкость, в которую будет осуществлен сбор.

Обычно для сбора спермы в клиниках и лабораториях оборудовано специальное помещение, которое удобно и не нарушает покоя клиента.

Практически все основные параметры анализа можно определить при рассмотрении эякулята через микроскоп.

Важнейшим параметром качества спермы при выполнении спермограммы является количество сперматозоидов. Кроме этого, органолептически определяют даже окраску и запах спермы. Хотя точных параметров нормы этих показателей практически не существует. читать комментарии »

комментировать | комментарии (2)

4
спасибо

спасибо!

Варикоцеле. Спермограмма

20 октября, 2010

Нередко для того, чтобы поставить диагноз «варикоцеле», врачу хватает лишь осуществления осмотра и прощупывания наружных половых органов больного. Но часто этого недостаточно. Если заболевание начало свое развитие давно, то оно обязательно вызывает нарушение в плотности больного яичка, а также его уменьшение. Варикоцеле может развиваться в трех стадиях.

При первой степени нарушения, которые происходят в организме, можно обнаружить лишь при проведении специальных проб. При второй степени можно прощупать изменения в яичке. А при третьей степени достаточно просто взглянуть на мошонку.

Но при установлении диагноза важно еще и удостовериться в том, насколько заболевание влияет на возможности мужчины к оплодотворению.

Иногда довольно сильно развитое варикоцеле не влияет на возможность к воспроизводству. Случается и обратное развитие процессов: бесплодие вызывает очень легкая степень варикоцеле.

Одним из основных обследований при этом заболевании является спермограмма. Даже у совершенно здорового мужчины показатели спермограммы могут очень сильно отличаться. Поэтому необходимо сделать минимум два анализа с промежутком от одного месяца до трех месяцев. Перед сдачей спермы нужно прекратить половые сношения не менее чем за двое суток до сдачи анализа.

Кроме этого, при данном заболевании назначают и анализ на количество половых гормонов в организме. Баланс гормонов дает возможность объяснить изменения в работе половых органов, в выработке спермы. Иногда для того, чтобы на некоторый период нормализовать выработку спермы, пациенту назначают гормональное лечение. За этот период мужчина успевает оплодотворить партнершу.

читать комментарии »

комментировать | комментарии (1)

4
спасибо

спасибо!

Лейкоциты в спермограмме

20 октября, 2010

Определение лейкоцитов в спермограмме обязательно и производится всегда. Некоторое количество лейкоцитов в спермограмме является нормой. Так, по данным, полученным от Всемирной Организации Здравоохранения, в одном миллилитре эякулята может присутствовать до одного миллиона лейкоцитов.

Если же лейкоцитов больше, это называется лейкоцитоспермия. Подобное состояние наблюдается при воспалении семенных пузырьках или простаты. Большая часть лейкоцитов в эякуляте – это нейтрофильные сегментоядерные гранулоциты.

И так как другие виды лейкоцитов почти не наблюдаются в спермограмме, не разработаны способы обнаружения их. При разглядывании эякулята в натуральном виде лейкоциты практически не представляется возможным отличить от дефектных спермиев.

Поэтому для того, чтобы их обнаружить, нужно провести окрашивание эякулята с помощью гематоксилина или иного пигмента. Кроме этого используют и пероксидазный тест, при котором в эякулят капают вещество, в сочетании с пероксидазой дающее цветность.

При наличии такого заболевания как азооспермия, используется обнаружение лейкоцитов. При обструктивной азооспермии наблюдаются закупорки семявыводящих протоков, а при секреторной форме не вырабатывается сперма в надлежащем количестве и в надлежащем качестве.

Так, если при наличии азооспермии большинство округлых клеток спермы являются лейкоцитами, это может говорить о наличии обструктивной формы заболевания.

Все отклонения от существующих параметров нормы нужно обязательно обсудить на консультации андролога. читать комментарии »

комментировать | комментарии (1)

4
спасибо

спасибо!

Как улучшить спермограмму?

20 октября, 2010

На результаты спермограммы могут влиять такие факторы как внутренние воспалительные процессы, злоупотребление спиртным и сигаретами, воздействие неблагоприятных экологических факторов.

Поэтому на консультации андролога пациент в первую очередь получит совет вести здоровый образ жизни. В это понятие входит и диета, и режим дня, и даже отношение к окружающему миру.

Согласно некоторым данным, у мужчин, больных ожирением, в пятидесяти процентах случаев качество спермы ниже установленных норм.

Обязательно следует отказаться от вредных привычек. Только один отказ от курения и спиртного может значительно улучшить спермограмму. Также следует начать заниматься спортом или хотя бы зарядкой по утрам. Очень важно правильное питание. Иногда, вместе с продуктами питания в наш организм попадают вредные и ядовитые вещества, которые нарушают выработку спермы.

Да и состав пищи не менее важен. Плохи для выработки здорового эякулята жирные продукты, пища фаст фудов. Жареное на гриле мясо, мороженое и готовые бутерброды – все это враги спермограммы.

Очень вредны для выработки мужских половых гормонов, а значит и для качества эякулята спиртные напитки и особенно пиво. Этот напиток увеличивает количество женских половых гормонов в организме мужчины.

Не следует слишком увлекаться и всеми видами капусты, так как эти овощи также увеличивают выработку эстрогенов.

А для нормализации картины следует включить в рацион больше пищи, содержащей аскорбиновую кислоту и фолиевую кислоту. Это подавляющее большинство фруктов и овощей. читать комментарии »

комментировать | комментарии (1)

4
спасибо

спасибо!

Спермограмма. Что это за анализ?

20 октября, 2010

Спермограмма – это анализ спермы по целому ряду показателей. Обычно при выполнении этого анализа оценивается количество семенной жидкости, жидкость, кислотность, окраска, количество спермиев, а также их подвижность, наличие иных клеток.

Обследование это дает возможность поставить диагноз воспаления простаты, бесплодия или наличия инфекционных заболеваний. Самый первый фактор, который интересует врачей – это период разжижения спермы. Обычно, при выпрыскивании семенная жидкость несколько густоватая.

Но через определенный промежуток времени она разжижается под влиянием некоторых веществ, которые в ней присутствуют. Чтобы определить, как быстро разжижается семенная жидкость, ее вводят в шприц и выдавливают через специальную насадку. Далее по тому, насколько далеко тянется жидкость за каплей, устанавливается густота эякулята.

В норме жидкой эякулят становится в промежутке от десяти до сорока минут, а по некоторым методикам даже через час. Если же свежеполученный эякулят «тянется» за каплей до двух сантиметров, это говорит о низкой плотности жидкости и может быть причиной бесплодия. В том же случае, когда эякулят не разжижается, возможны проблемы с работой простаты.

Слишком густой эякулят также нехорош с точки зрения зачатия. Спермиям в нем тяжелее двигаться. Все остальные параметры определяют только после того, как эякулят разжижится. Так как иначе возможны ошибки.

Еще один основной параметр – это количество эякулята. Объем и концентрация половых клеток – это те факторы, которые напрямую влияют на способность мужчины к оплодотворению. читать комментарии »

комментировать | комментарии (1)

3
спасибо

спасибо!

Расширенная спермограмма

20 октября, 2010

Расширенная спермограмма отличается от обычной тем, что сперма изучается по большему количеству параметров. Обязательно изучаются те же параметры, которые есть в обычном анализе. Это макроскопические параметры, такие как цвет, запах, густота, кислотность эякулята.

Микроскопические исследования, которые дают возможность более детально изучить состав спермы и наличие в нем различных примесей. Расширенная форма обследования обязательно предполагает изучение количества антиспермальных антител по двум видам иммуноглобулина. Кроме этого, проводится биохимическое исследование эякулята.

Этот анализ не проводится при выполнении обычной спермограммы. Биохимия дает возможность изучить наличие цитратов, фруктозы, цинка и альфа-гликозидазы.

Количество лимонной кислоты указывает на работу предстательной железы. Так как именно этот орган продуцирует цитрат. Если же простата больна, то уровень цитрата в эякуляте понижен.

Наличие фруктозы в эякуляте обязательно, так как она является пищей для спермиев. Вырабатывается фруктоза семенными пузырьками. Если ее недостаточно, значит семенные пузырьки не в норме.

Количество альфа-гликозидазы говорит о наличии самых разных заболеваний, таких как обструктивная азооспермия, олигозооспермия, нормозооспермия.

Расширенное обследование дает возможность также более детально изучить состав спермиев, их дефекты и количество дефектных спермиев. Только расширенное обследование дает возможность обнаружить такие нарушения как олигозооспермия, нормозооспермия или тератозооспермия. читать комментарии »

комментировать | комментарии (2)

3
спасибо

спасибо!

Перед спермограммой

20 октября, 2010

Спермограмма представляет собой анализ эякулята по целому ряду показателей. При подозрении на бесплодие обязательно назначается этот анализ. Если пара не может иметь детей, то наряду с обширными исследованиями состояния системы воспроизводства у женщины, чаще всего рекомендуется сделать этот анализ.

На спермограмму эякулят получают методом мастурбации. При этом необходимо прекратить половые контакты за трое – четверо суток до сбора. Для получения объективной картины следует сдавать эякулят дважды на протяжении пятнадцати суток. Обследуют состояние эякулята за несколько часов после получения.

Существует множество факторов, которые могут повлиять на состав эякулята и на выработку спермиев. Поэтому за три недели до сдачи анализа следует максимально воздерживаться от употребления спиртных напитков, курения.

Также на качество спермы могут оказать негативное действие некоторые медикаменты. Посещение сауны, солярия или даже пляжа из-за высокой температуры также нежелательны. Сексуальные контакты нужно прекратить за два – семь дней до сдачи анализа.

Иногда повторной сдачи эякулята оказывается недостаточно и приходится сдавать сперму трижды.

Среди спермиев всегда присутствует определенное число дефектных. Мужчины часто волнуются, что если такой дефектный спермий оплодотворит яйцеклетку, может родиться больной ребенок. Это не так, большинство врачей убеждено в том, что подобный спермий не в состоянии участвовать в оплодотворении. Так что опасения подобные совершенно напрасны и беспочвенны. читать комментарии »

комментировать | комментарии (1)

3
спасибо

спасибо!

Спермограмма тест

20 октября, 2010

Спермограмма тест – это МАР – тест, который определяет уровень антиспермального иммунитета. В сперме каждого мужчины существует какое-то количество антител. Антитела приклеиваются к головкам спермиев и мешают осуществлять их слияние с яйцеклеткой. Таким образом, антитела ухудшают качество спермы, провоцируя бесплодие.

Подобные антитела могут вырабатываться как в организме мужчины, так и женщины, но МАР-тест определяет лишь их содержание в сперме. Важно также, к какому именно месту спермия приклеивается антитело. Так как это может быть и головка, и хвост, и шейка. Для проведения этого теста, эякулят собирают так же, как для обычной спермограммы.

Собранная сперма может содержаться не дольше трех часов при температуре не выше двадцати пяти градусов Цельсия. Эякулят изучается под микроскопом. МАР-тест бывает прямым и непрямым.

Для проведения этого обследования используется особый реагент, который включает в себя латексные шарики в виде суспензии, покрытых иммуноглобулинами человека, а также иными активными иммунными тельцами. На стеклышко капается немного эякулята, затем туда вводится немного одного и другого реагента.

Лаборант изучает реакции, проходящие в эякуляте, сквозь специальный микроскоп. В том случае, когда не менее половины спермиев соединились с шариками, пациент может страдать бесплодием. Если же количество менее половины, пациент относительно здоров.

Подобные тесты нередко проводятся перед экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО), особенно с применением донорского биологического материала. читать комментарии »

Источник: https://www.baby.ru/read/kak_ulutschshit_spermogrammu_narodnymi_sredstvami-470393121/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector